Boekweitpannenkoeken met paddenstoelen
Lee Kum Kee

Boekweitpannenkoeken met paddenstoelen

Serves 4

Ingrediënten

Voor de pannenkoeken
200g droge boekweit, niet geroosterd
200g droge gele linzen
1 theelepel zout
olie voor het bakken
Voor de vulling
2 kleine uien, in blokjes gesneden
2 teentjes knoflook, fijngehakt
500g gemengde paddenstoelen – porcini, kastanje, oester
100g lente-uitjes
500g spruitjes, schoongemaakt
Snufje zout
500ml volle melk
1 eetlepel boter
2 eetlepels olie voor het bakken

Seasoning

Dressing

2 eetlepels vloeibare honing

Methode

1 Pannenkoek
Spoel de droge niet-geroosterde boekweit en de linzen met stromend water af in een vergiet. Doe ze in een schaal, zet ze onder koud water en laat ze een nacht in de koelkast staan.
2 Giet de linzen de volgende dag af en doe ze met het zout in een blender. Maal ze met genoeg water en kruiden tot het de dikte van room heeft.
3 Voor de pannenkoeken verhit u een anti-aanbak koekenpan met een diameter van ca. 23cm. Doe ongeveer een theelepel olie in de pan en giet er dan zo veel beslag in dat de bodem van de pan is bedekt. Bak de pannenkoek 2-3 minuten op een matig vuur, keer hem dan om en bak de andere kant. Laat hem op een bord glijden en bak dan de rest van de pannenkoeken.
4 Paddenstoelen
Snijd de porcini- en kastanjepaddenstoelen in vieren; scheur de oesterpaddenstoelen in kleinere stukjes.
5 Verhit de olie in de koekenpan, en voeg er de ui en knoflook aan toe. Bak 2 minuten en doe er dan de paddenstoelen bij, en bak alles 15 minuten. Breng het op smaak met Premium lichte sojasaus en voeg de lente-uitjes eraan toe.
6 Spruitjes
Laat de spruitjes 15 minuten in licht gezouten melk sudderen, en zet ze dan opzij om af te koelen.
7 Giet ze af en doe ze in een reeds verhitte pan met wat boter. Bak ze 2 minuten en voeg er dan de saus aan toe – 3 minuten laten sudderen tot de saus ingedikt is.
8 Verdeel de gesmoorde paddenstoelen over het midden van de pannenkoeken en rol deze voorzichtig op. Serveer ze met de bereide spruitjes.

Culinaire Gids

1 Gebruik sojamelk en wok-olie als vervanging van de volle melk en de boter om dit gerecht helemaal veganistisch te maken.
2 De maaltijd smaakt nog beter als u het gerecht met wat Chiu Chow chili-olie besprenkelt.
3 De pannenkoeken op zich zijn geschikt voor een veganistisch dieet.
PREP TIME: 30 MINUTES | COOKING TIME: 30 MINUTES
Delen op Facebook
tweet
Stuur een e-mail
Afdrukken
Alle Recepten
Meld u nu aan
Vergeet niet dat Chinese gerechten bedoeld zijn om te delen, dus nodig vrienden en familie uit voor een feestmaal.