"De verse zoete aardappelen worden geschild en gestoofd in Lee Kum Kee Rode smoorsaus, Lee Kum Kee Zoete sojasaus, samen met kikkererwten uit blik, gember, steranijs, kaneel, en geserveerd met geblancheerde romaine sla, bestrooid met koriander en geserveerd op dikke ramennoedels.
Deze heerlijke noedelsoep met zoete soja is snel te maken en perfect voor de koude wintermaanden.
Besprenkel het met Lee Kum Kee Chiu Chow chili-olie voor een extra accent.
Zoete aardappelen smaakten nog nooit zo goed in dit gerecht waar de Taiwanese en Japanse keukens elkaar ontmoeten.
In plaats van kikkererwten en zoete aardappelen kun je ook tofoe of champignons gebruiken.
Zoete aardappelen zijn rijk aan vezels en een goede bron van de meeste vitamines B, C, ijzer, calcium en selenium. Ze worden vaak beschouwd als een superfood, boordevol bètacaroteen, een krachtige antioxidant en een rijke bron van vitamine A, goed is voor de ogen, het immuunsysteem en de algehele gezondheid van organen. Door de lage glykemische index (GI) is het een goede vervanger voor rijst en noedels."
- Ching He Huang